{"id":1557,"date":"2023-12-07T12:04:19","date_gmt":"2023-12-07T12:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/amakira.mx\/?p=1557"},"modified":"2023-12-09T19:02:22","modified_gmt":"2023-12-09T19:02:22","slug":"bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/","title":{"rendered":"Bergbohnenkraut &#8211; Anwendungsm\u00f6glichkeiten"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Hinweise\" >Hinweise<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Kontraindikationen\" >Kontraindikationen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Wechselwirkungen\" >Wechselwirkungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Nebenwirkungen\" >Nebenwirkungen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Satureja_montana\" >Satureja montana<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Wirkungen\" >Wirkungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Anwendungsbereiche\" >Anwendungsbereiche<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Wirksame_Bestandteile\" >Wirksame Bestandteile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/#Studien_Auswahl\" >Studien (Auswahl)<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hinweise\"><\/span>Hinweise<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><p>S\u00e4mtliche Angaben zu den Anwendungsm\u00f6glichkeiten von Bergbohnenkraut-\u00d6l sind der allgemein zug\u00e4nglichen Fachliteratur entnommen und dienen der Hilfe zur Selbsthilfe.<\/p>\n\n\n\n<p>Individuell bekannte Intoleranzen gegen Inhaltsstoffe sind zu beachten.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben Bergbohnenkraut (<em>Satureja montana<\/em>) ist noch das vergleichbar wirksame, aber etwas mildere Sommerbohnenkraut (<em>Satureja hortensis<\/em>), auch als Echtes Bohnenkraut, K\u00f6lle, Pfefferkraut oder Saturei bekannt, neben verschiedenen anderen Unterarten.<\/p>\n\n\n\n<p>Chargen aus Ernten im Hoch- und Sp\u00e4tsommer sind vergleichsweise deutlich kr\u00e4ftiger wirksam als solche, die im Fr\u00fchjahr geerntet wurden.<\/p><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kontraindikationen\"><\/span>Kontraindikationen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Das \u00d6l ist sehr stark hautreizend und nur hoch verd\u00fcnnt zu applizieren.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wechselwirkungen\"><\/span>Wechselwirkungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Es sind aktuell keine konkreten Wechselwirkungen beschrieben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nebenwirkungen\"><\/span>Nebenwirkungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Es sind aktuell keine konkreten Nebenwirkungen beschrieben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Satureja_montana\"><\/span>Satureja montana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wirkungen\"><\/span>Wirkungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>antibakteriell&nbsp;(z.B.&nbsp;MRSA-Keime, staphylococcus aureus), antimikrobiell, antimykotisch, antioxidativ, spasmolytisch, antiviral, antidiarrhoisch,&nbsp;antinozizeptiv, zytotoxisch, anregend, st\u00e4rkend, aphrodisisch<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anwendungsbereiche\"><\/span>Anwendungsbereiche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Infektionen (auch MRSA), Schw\u00e4chegef\u00fchl, Abgeschlagenheit, M\u00fcdigkeit<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wirksame_Bestandteile\"><\/span>Wirksame Bestandteile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Linalool (.. 54 %)<\/li>\n\n\n\n<li>Carvacol (25 .. 50%)<\/li>\n\n\n\n<li>\u03b1- \/ \u03b3-Terpinen (.. 20 %)<\/li>\n\n\n\n<li>p-Cymen (10 .. 25 %)<\/li>\n\n\n\n<li>\u03b1-Terpineol (.. 9 %)<\/li>\n\n\n\n<li>Terpineol-4 ( .. 7 %)<\/li>\n\n\n\n<li>Thymol (.. 5 %)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Studien_Auswahl\"><\/span>Studien (Auswahl)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.thieme-connect.com\/products\/ejournals\/abstract\/10.1055\/s-0029-1234932?device=mobile&amp;innerWidth=412&amp;offsetWidth=412\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antibacterial properties of certain essential oils against different strains of Staphylococcus aureus<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4581223\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Composition, Cytotoxic and Antimicrobial Activities of&nbsp;<em>Satureja intermedia<\/em>&nbsp;C.A.Mey Essential Oil<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2079-6382\/9\/6\/294\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Satureja montana<\/em>&nbsp;L. and&nbsp;<em>Origanum majorana<\/em>&nbsp;L. Decoctions: Antimicrobial Activity, Mode of Action and Phenolic Characterization<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/core.ac.uk\/download\/pdf\/82545874.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A Critical Overview on the Pharmacological and Clinical Aspects of Popular Satureja Species<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.3109\/13880209.2015.1043560\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A pharmacological and phytochemical overview on&nbsp;Satureja<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span>Hinweise S\u00e4mtliche Angaben zu den Anwendungsm\u00f6glichkeiten von Bergbohnenkraut-\u00d6l sind der allgemein zug\u00e4nglichen Fachliteratur entnommen und dienen der Hilfe zur Selbsthilfe. Individuell bekannte Intoleranzen gegen Inhaltsstoffe sind zu beachten. Neben Bergbohnenkraut (Satureja montana) ist noch das vergleichbar wirksame, aber etwas mildere Sommerbohnenkraut (Satureja hortensis), auch als Echtes Bohnenkraut, K\u00f6lle, Pfefferkraut oder Saturei bekannt, neben verschiedenen anderen&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/amakira.de\/de_de\/2023\/12\/07\/bergbohnenkraut-anwendungsmoeglichkeiten\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Weiterlesen &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Bergbohnenkraut &#8211; Anwendungsm\u00f6glichkeiten<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[1,5,634],"tags":[630,626,154,623,622,259,624,155,627,615,621,549,361,439,619,508,628,629,495,620,617,618,631,616,269,149,632,497,551,625,499,506,633],"class_list":["post-1557","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","category-aetherische-oele","category-bergbohnenkraut","tag-abgeschlagenheit","tag-anregend","tag-antibakteriell","tag-antiddiarrhoisch","tag-antimikrobiell","tag-antimykotisch","tag-antinozizeptiv","tag-antiviral","tag-aphrodisisch","tag-bergbohnenkraut","tag-bohnenkraut","tag-carvacol","tag-hautreizend","tag-infektionen","tag-koelle","tag-linalool","tag-mrsa","tag-muedigkeit","tag-p-cymen","tag-saturei","tag-satureja-montana","tag-saturejy-hortensis","tag-schwaechegefuehl","tag-sommerbohnenkraut","tag-spasmolytisch","tag-staerkend","tag-terpinen","tag-terpineol-4","tag-thymol","tag-zytotoxisch","tag--terpinen","tag--terpineol-2"],"modified_by":"Achim G\u00f6rner","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1557"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1590,"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1557\/revisions\/1590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amakira.de\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}